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黒酢にはたくさんのアミノ酸が含まれていると言いますよね。「黒酢ダイエットをする=アミノ酸ダイエットをしている」と言う様に思う人って結構いると思うのです。しかしその認識は間違っていると言います。
黒酢にはアミノ酸が含まれていてアミノ酸の効果でダイエットが出来るのに何故違うのでしょうか。その秘密は黒酢に含まれているのはアミノ酸だけじゃないと言う事です。アミノ酸の他にも酢酸が含まれていて黒酢ダイエットの効果をより高めてくれる効能が有るのです。酢酸は体内に摂取する事でクエン酸に変わります。そうなると身体の細胞が新しいエネルギーを作る為に活発化して、燃焼も活発化になり脂肪や糖質を次々と燃焼させていく様になるのです。このアミノ酸とクエン酸の効果が重なり合っているのが黒酢ダイエットと言う事になります。その為にアミノ酸ダイエットよりも更にダイエット効果が得られるのが特徴なのです。
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クエン酸には利尿作用が有りますので、身体の老廃物も排出してくれますし、むくみも解消させてくれる様になります。更に腸内の殺菌効果もあるので腸内環境が整えられます。これにより便秘解消にも効果的と言う事になるのです。こうした相乗効果も加わって来て黒酢ダイエットがより優れている、効果が有るダイエット方法なのかと言う事がおわかりいただけると思います。こうした理由があるからこそ黒酢ダイエットとアミノ酸ダイエットは違う物だと言う事になるのです。
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