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黒酢ドレッシングを手作りして黒酢ダイエットの味方にしてみないでしょうか。黒酢はダイエット効果が有ると言われていますが、毎日単に薄めて摂取していると飽きてしまいますよね。そこで少しでも料理に取り入れてみたら良いんじゃないかと思いレシピを挙げてみたいと思います。ここでオススメするのは黒酢ドレッシングになります。黒酢ドレッシングの作り方はとてもシンプルでサラダだけじゃなくて色んな料理に使えそうです。
【黒酢ドレッシング】
≪材料≫
黒酢：大さじ3
薄口しょうゆ：大さじ2
ごま油：大さじ2
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黒コショウ：少し
≪作り方≫
材料を全て混ぜ合わせるだけと言うシンプルなレシピになります。
サラダにかけても美味しいし、チャーハンや炒め物に使ってもさっぱりして美味しいですよ。作ったばかりの時は味が馴染まないかもしれませんので、少しそのまま置いてから食べる様にすると味が馴染んでいて美味しいですよ。この他にも黒酢としょうゆ、フライドオニオン、フライドガーリックを混ぜ合わせると食べるラー油ならぬ、食べる黒酢ドレッシングが出来あがりますよ。こうして少し見てみるだけでも簡単に作れそうですのでご自宅で作れますよね。色んな料理に使える事が出来ると言うのも魅力的な食材だと思います。ドレッシングって結構な頻度で食卓で使っている人も多いのではないでしょうか。そう言う点から考えても黒酢を毎日摂取して健康になりましょう。そしてダイエットにも成功させましょう。
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